En 100 g (Gramos) de Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.081 g de triptófano. Cambiar la cantidad

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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	0.747 g	0.75%

Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	69.64 g	69.64%
La energía (calorías)	116 kcal
Energía (julios)	487 kJ
Proteína	9.02 g	9.02%
lípido total (grasa)	0.38 g	0.38%
Ceniza	0.83 g	0.83%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.13 g	20.13%
Fibra, dietética total	7.9 g	7.9%
Azúcares, total de	1.8 g	1.8%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	3.33 mg
El magnesio, Mg	36 mg	0.04%
El fósforo, P	180 mg	0.18%
Potasio, K	369 mg	0.37%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	1.27 mg
Cobre, Cu	0.251 mg
El manganeso, Mn	0.494 mg
El selenio, Se	2.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.5 mg

Nutrientes en Lentejas, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal